Taller de Aeróbica
Taller de actividad física para jóvenes y adultos, enfocado en promover la vida saludable mediante ejercicios aeróbicos en un ambiente dinámico.
El Taller de Aeróbica está dirigido a jóvenes y adultos, y busca fomentar la actividad física como herramienta para mejorar la salud y el bienestar general. A través de rutinas aeróbicas guiadas, los participantes desarrollan resistencia cardiovascular, coordinación y hábitos de vida saludable.
Las sesiones se realizan en un ambiente dinámico y motivador, adaptándose a distintos niveles de condición física, lo que permite una participación progresiva y segura.
Horario: lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:00 horas.
Contacto e inscripciones: +56 9 7279 2194
Dirigido a: jóvenes y adultos interesados en la actividad física y la vida saludable.
Requisitos: no se requieren conocimientos previos.